Vadelmakookossmoothie toivottaa huomenta!

Mun aamu alkaa nykyään lähes poikkeuksetta smoothiella. Ennen vetelin rahkaa, mutta jotenkin se ei vaan sopinut mun kropalle. Nyt on parempi olla vähemmällä maidolla ja vähemmällä vehnällä.


Vadelmakookossmoothie

3-4 rkl vadelmia
1-2 rkl kookoslastuja
2 kpl parapähinöitä
1 rkl pähkinöitä
riisijuomaa
vadelmakeittoa
kookos soya-jogurttia
30 g kookos proteiinijauhetta


Kaikki tehosekoittimeen ja pehmeäksi smoothieksi. Lopuksi voit laittaa päälle esim. kookoslastuja. Ihanaa ja raikasta herkkua! :) Sopii aamupalaksi, vällipalaksi, treenin jälkeen tai ihan vaan herkutteluun.