Bow wow smoothiebowl!

Huomenta Ruokapankkilaiset! Jos alkaa smoothien hörppäily tylsistyy niin rakenna oma super suosittu smoothiebowl eli tee paksu smoothie ja sitten vaan koristelemaan mielin määrin. Instagram on pullollaan koristeluideoita, varo ettei herkut uppoa vai onko sillä mitään väliä? Tässä meikäläisen pikaväkerrys viikonloppuaamulta.... Oli jo kiire syömään :D

PS. Suosittelen testaa viljatonta tai edes gluteenitonta, maidotonta ja sokeritonta ruokavalioo jos kärsit vatsavaivoista... Voin nyt 1½ vk jälkeen sanoo että toimii kuin häkä. Muuten mennyt tosi hyvin mutta äsken rakas veljeni mussutteli salmiakki -karkkeja niin kyl kuule alkoi kuola valuumaan.... Mut hyvin mä keräsin itteni enkä ojentanut kättäni :)

Smoothiebowl

50 ml kookosmaitoa

50 g avokadoa

200 g marjoja

30 g vaniljaproteiinia

1 rkl pellavansiemenrouhetta

Lisäksi: hitusen marjoja, manteleita, kookoslastuja ja pellavansiemenrouhetta.

Laita kaikki blenderiin tai survo sauvasekoittimella tasaiseksi massaksi. Sitten vaan kaada kulhoon ja koristele haluamallasi tavalla. Sit vaan lusikka kouraan ja lusikoimaan ääntä kohti!