Hedelmäisen marjaisa smoothie
Alaosa:
½ kpl banaania
2-3 rinkulaa ananasta, mieluiten tuoretta mut jos ei oo niin sit purkista
1 dl kookosmaitoa
vettä
vaniljauutetta
30 g maustamatonta heraa
Yläosa:
vadelmia
½ kpl limen mehua
Tee eka alaosa eli sekoita kaikki tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi. Kaada korkean lasin pohjalle. Valmista sitten alaosa eli putsaa tehosekoitin kannu, lisää vadelmat ja limen mehu. Sekoita. Kaada varovasti vaalean pohjan päälle, sekoita muutaman kerran rauhakseen esim. hammastikulla tai pillillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti