Kolmen aineen smoothie on raikas ja helppo aamupala tai maukas juoma kesäpäiville. Tästä vois kesällä tehä myös mehujäitä tai jääpaloja booliin.
3 aineen smoothie
ananasta
pinaattia
jääkylmää kivennäisvettä
Kaikki raaka-aineet tehosekoittimeen ja surauta tasaiseksi massaksi. Kesällä mukaan voisi laittaa jääpaloja niin juomasta mukavan viileää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti